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西山焦棗的營養價值

發布日期:2019-11-07 作者: 點擊:

有很高的營養價值,它含熱量大,可以代替糧食,在歷史上還常起到救災糧食的作用。它的維生素C含量在水果中名列前茅,比桃子,蘋果類的高100倍左右呢。它的維生素P也是在水果界無人能敵的。人 們都說它是“天然的維生素丸”。它的蛋白質是鮮果之冠。所以人們把它視為極佳的滋補品。焦棗可以直接食用,也可以泡水喝,使用非常方便,能抗癌,也能補血,在安神,促進睡眠方面最好。

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